Método “Feldenkrais” é um processo de aprendizagem somática ensinado em sessões individuais ou em grupo, que consiste em aprender com o movimento e com o contacto do próprio corpo.

Estimulando e desenvolvendo a autoconsciência, conduz à aprendizagem somática e aumenta a consciência de si. É um método que potencia e melhora a condição humana, tornando possível uma vida plena com escolhas feitas de acordo com o potencial da pessoa, experienciando uma maneira melhor de ser (viver, mover, interagir) nas várias dinâmicas do dia-a-dia.

A neuroplasticidade do cérebro pode ajudar a explicar os sucessos alcançados com o Método Feldenkrais, tanto em pessoas que desejam melhorar algo em si e na maneira de se mover, como em crianças com paralisia cerebral e em pessoas que passam por situações desafiantes e acidentes que lhes provocam alterações físicas e psicológicas. Além dos ossos, dos músculos, da relação entre as várias partes anatómicas e também da fáscia, incluímos neste processo a pessoa na sua totalidade, com os seus pensamentos, sentimentos, as suas sensações e emoções, enriquecendo a sua imagem corporal e o conhecimento que tem de si mesma.

Nesta sessão, o método será aplicado utilizando a música de órgão, no processo de desenvolvimento do método em grupo.

Formadora: Filipa Marcelino e Carmo

Biografia

A formação de Filipa Marcelino e Carmo foi seguindo um percurso estimulado pelo seu interesse e curiosidade por saber mais para servir melhor. As técnicas, terapias e métodos com que trabalha são suaves e ao mesmo tempo surpreendentes pela sua simplicidade e pelo seu valor, sendo facilmente indicados como terapias suaves.

O gosto com que observa e acompanha as pessoas com quem trabalha, fazem surgir resultados muito positivos. É casada, mãe e tem experiência profissional com pessoas de todas as idades, incluindo famílias, bebés e crianças.

Filipa Marcelino e Carmo tem ampla formação em artes, incluindo dança, música, motricidade e desenvolvimento infantil e tem colaborado em projetos educativos destinados a famílias e escolas. Especializada na acalmia do bebé, trabalha também com a Terapia de Bowen, a Cinesiterapia Respiratória, a Técnica EMMETT e com o Método Feldenkrais. A sua paixão pelo movimento fê-la aprender desportos na neve, na água, em picadeiros, tatamis e linóleo.

Licenciada em Dança em 2005 pela Faculdade de Motricidade Humana, ganhou o prémio de melhor aluna do seu curso; Ingressou em 2005 e frequentou o Mestrado em Desenvolvimento da Criança na Variante do Desenvolvimento Motor na Faculdade de Motricidade Humana; Certificada em 2007 como Professora Sénior no Gymboree Play & Music Portugal, onde trabalhou entre 2007 e 2013, recebeu e deu formação em todos os programas disponíveis pela marca (incluindo Psicomotricidade, Música e Artes) e onde criou também novos programas, nomeadamente Movimento Criativo e Pregnant Gym ; Certificada em 2007 como Formadora do Método The Happiest Baby, pela The Happiest Baby Org, especialidade de acalmia para o choro dos bebés; Participou de 2005 a 2008 nos Seminários Avançados de Inter Relação Psico-Pedagógica “O Corpo que Pensa” n’O Espaço do Tempo; Certificada como Terapeuta de Bowen pela BOWTECH The Bowen Therapy Academy of Australia, Curso de 2014 a 2016, continuando com formações avançadas e especializadas, e Certificação de Formação Profissional em 2020; Certificada no Curso de Formação Profissional de Cinesioterapia Respiratória em 2016 pela Be Holistic Formação e Terapias e pela Aval Forma; Certificada como Terapeuta no Curso de Técnica EMMETT da EMMETTTechnique, Curso de 2017 a 2018, continuando com formações avançadas e especializadas, como ode Instrutora de EMM-Tech (Workshop de introdução à Técnica EMMETT); Certificada como Professora/Practitioner do Método Feldenkrais pelo Instituto Feldenkrais España S.L.U., em 2022, na Formação Profissional de Feldenkrais, credenciada pela EUROTAB (Conselho Europeu de Acreditação de Formações), Formação Lisboa 1 de 2017 a 2022 com a Direção Pedagógica de Paul Newton, continuando com formações avançadas.