A iniciativa “Torres Vedras Night Run” teve ontem, dia 15 de outubro, a sua 400.ª edição.

Recorde-se que por meio desta iniciativa de atividade física informal é proporcionada a realização de caminhadas e corridas em grupo com a duração de uma hora em quartas-feiras à noite em Torres Vedras (atualmente a partir da Praça Machado Santos) e em Santa Cruz (nos meses de julho e agosto, a partir do Largo Jaime Batista da Costa), as quais são devidamente orientadas por guias.

A 400.ª edição do “Torres Vedras Night Run” contou com 210 participantes, bem como com a presença da presidente da Câmara Municipal, Laura Rodrigues, que, no início da atividade, numa alocução proferida, salientou a importância do projeto na promoção de hábitos de atividade física na população do Concelho e ainda do sentido comunitário de ligação ao património da Cidade. Na mesma intervenção, Laura Rodrigues aproveitou para agradecer a todos os parceiros que têm colaborado com a Câmara Municipal para a realização do “Torres Vedras Night Run”.

A esse propósito é de referir que, desde o seu início, colaboraram no projeto quatro coletividades que facultaram guias para as atividades do mesmo (Académico de Torres Vedras, Dolce Furadouro, Clube Académico de Penafirme e Casa do Benfica) e 19 ginásios (da Associação de Educação Física e Desportiva de Torres Vedras, Alquimia Health Club, Associação de Educação do Movimento, do Clube Académico de Penafirme, Clube O’Hara, Efit, EqualBox, Fisiotorres, Fitness Factory, Green Fitness Academy, Higia, Instinto, Kalorias, Mais Fitness, Noah Gym, OEnergy Family Club, OutFit, Pedro Borges Sport Studio e UP Gym).

Recorde-se que foi a 16 de abril de 2014 que teve início o “Torres Vedras Night Run”, tendo até hoje, nas suas 400 edições, se registado 76.889 participações (média de 195 participantes por edição), e uma distância percorrida de 529.981 km (o que equivale a 13 voltas à Terra).

Na base do projeto está o intuito de incentivar a comunidade local para a prática de exercício físico informal, propiciador do bem-estar físico, mental e social, criando estímulos para reduzir comportamentos sedentários e por consequência os riscos de inúmeras patologias. 

O “Night Run” fez e continua a fazer parte de um processo global de alteração do entendimento comunitário acerca da importância da prática de exercício físico, sendo disso exemplo o facto de ter contribuído no Concelho para o aumento do exercício físico informal e autónomo e inclusivamente para a criação de iniciativas similares.

Como reconhecimento da sua importância, o “Night Run” foi identificado como uma boa prática a replicar a nível mundial no Move Congress, realizado em Budapeste, em outubro de 2019.