O Município de Torres Vedras junta-se ao Giving Back da EDP!

Nesta Night Run, cada passo terá um significado maior. Mais do que uma sessão de corrida ou caminhada, este é um convite à comunidade para se juntar a uma causa comum: transformar movimento em impacto real.

Por cada participante, a EDP doará 5 € ao CAT RENASCER, até ao montante máximo de 2.500 €

Ao participar, cada pessoa contribui automaticamente para apoiar quem mais precisa, sem ser necessário mais do que marcar presença e caminhar ou correr.

É também uma forma de aliar bem-estar a propósito - cuidar da nossa saúde enquanto ajudamos a melhorar a vida de outros. Porque, quando nos juntamos em torno de um objetivo comum, o impacto ganha outra escala.

Aqui, a meta não é apenas chegar ao fim - é deixar uma marca na comunidade. Cada passo conta.

À semelhança das edições anteriores, terá a possibilidade de praticar caminhada e corrida num dos seguintes grupos:

• Caminhada de 5 kms;
• Caminhada de 6 kms;
• Iniciação à corrida: 8 kms variável;
• Corrida de 9 a 10 kms;
• Corrida de 10 a 11 kms.

Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada exercícios de alongamentos orientados por técnicos de alguns ginásios do concelho de Torres Vedras.

Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo, permitindo a prática informal e descontraída de atividade física, a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro de Torres Vedras com a passagem por locais emblemáticos de Santa Cruz.

Destinatários: A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia.