Vamos mostrar que Torres Vedras é ativo!

Ao longo de 12 horas o Parque Verde da Várzea irá ser preenchido por muita animação desportiva para todas as idades. A participação é livre. Apenas é obrigatória a boa disposição e o gosto pela prática de atividade física.

Qualquer entidade privada, pública ou associação poderá fazer-se representar com os seus colaboradores, amigos ou sócios, promovendo a prática de atividade física, de uma forma divertida, seja a participar nas atividades disponíveis ou a dinamizar a sua própria dinâmica desportiva, no Parque Verde da Várzea.

Programa:


- Percurso de corrida, caminhada e bicicleta

Contribua com 30 minutos de atividade física – a caminhar, a correr ou a pedalar!

Irá ser montado um percurso de cerca de 2km no Parque Verde da Várzea. O objetivo é que neste percurso, durante 12 horas consecutivas, esteja sempre alguém a caminhar, a correr ou a andar de bicicleta. Cada grupo ou participante contribui com (pelo menos) 30 minutos!

Não é uma competição! Basta caminhar, correr ou andar de bicicleta durante 30 minutos! Em 2024 foram percorridos 1810 km. Este ano quantos conseguiremos?


- Aulas de grupo 

Masterclass “Mexa-se para a Vida” | 10h00

Zumba com Hugo Ferreira | 11h00

GAP com Margarida Marreiro | 17h00


- Percurso de obstáculos insuflável

- Empréstimos de bicicletas Agostinhas e Mini Agostinhas

- Gincana de bicicletas

- Equitação (experimentação)

- Workshop de Nutrição com Alexandre Azevedo | 18h00


- Reparação/ manutenção de bicicletas, fatos de surf e pranchas


- Demonstração e experimentação de modalidades desportivas


- Jogos, desafios e brincadeiras