O "Mexa-se para a Vida" é um programa da Câmara Municipal de Torres Vedras que pretende promover a melhoria da qualidade de vida dos munícipes seniores através da prática da atividade física, criando hábitos de vida saudáveis e facilitando a existência de contextos sociais positivos.
O tradicional Encontro de Natal irá levar os seus utentes a percorrer as ruas da Cidade e a realizar pequenas demonstrações em vários pontos.