A tecnologia está presente na vida das crianças e dos jovens com inúmeras vantagens para o seu desenvolvimento (por exemplo, na aprendizagem, na socialização, na exploração do ambiente, no contacto com a cultura, entre outros). Contudo, é importante refletir sobre os impactos negativos para o bem-estar.

As crianças e jovens que não fazem uma integração adequada da tecnologia tendem a apresentar comportamentos de uso excessivo, problemático e, numa percentagem que varia entre os 10% a 15% (de acordo com estudos publicados com amostras portuguesas), uma dependência online (por exemplo, do jogo online, das redes sociais, do multimédia).

Os sinais de alarme passam por alterações emocionais, necessidade de estar cada vez mais tempo online, alteração de rotinas (em concreto, alimentação, sono, higiene), diminuição da socialização offline, perda de interesse por atividades offline, conflitos intergeracionais associados à dificuldade de estabelecer regras para o uso da tecnologia.

Estes dados alertam para a necessidade de se realizar uma integração da tecnologia com regras ajustadas à idade da criança/jovem e com supervisão. Nesta sessão serão apresentadas orientações práticas.

Oradora: Ivone Patrão – Coordenadora do projeto Geração Cordão

Psicóloga Clínica e da Saúde, com Mestrado e Doutoramento em Psicologia da Saúde (ISPA-Instituto Universitário), é Terapeuta Familiar e de Casal (SPTF) e docente e investigadora no ISPA- Instituto Universitário; Applied Psychology Research Center Capabilities and Inclusion (APPsyCI).

Coordenadora do Projecto #GeraçãoCordão – com 3 áreas: investigação, formação e uma consulta na área dos comportamentos e dependências online (www.geracacocordao.net).

Publicação de vários artigos científicos e livros, como por exemplo: Intervenção em Ciberpsicologia; Dependências online; Geração cordão: a geração que não desliga; Jogo: MISSÃO 2050 – Promoção do uso saudável das tecnologias; Colecção de Histórias Infantis sobre Auto-Eficácia, Gestão de Emoções, Auto-estima e imagem corporal, Higiene do sono; Dar o Salto: 10 desafios para ser feliz e produtivo.

Coautora do Podcast: De Milho para Pipoca.

Moderador: Norberto Monteiro, Professor de 1º Ciclo