O contacto com a natureza, como as caminhadas, são ações que ajudam em vários aspetos da nossa vida, nomeadamente na regulação dos níveis de stress, no bem-estar físico e mental, contribuindo para a saúde, em geral. 

Nesta atividade, que integra o programa de atividades do Dia da Floresta Autóctone e a Semana da Reflorestação Nacional, pretende-se levar a comunidade a percorrer trilhos pelas matas e património histórico presente na envolvente do Castro do Zambujal, dando a conhecer o património natural e cultural existente, e procurando aprofundar o conhecimento sobre a biodiversidade presente no local, com o apoio dos técnicos da autarquia.

O percurso é circular e tem como pontos de partida e chegada o Castro do Zambujal, localizado próximo das localidades de Varatojo e Serra da Vila, e decorre ao longo de 7 quilómetros de caminhos e trilhos, que podem apresentar um grau de dificuldade médio devido à irregularidade do pavimento.

No início da caminhada será realizada uma visita interpretativa ao povoado fortificado da Idade do Cobre.