Kalaripayattu é uma das artes marciais mais antigas, com uma história que se estende por 3000 anos. É referida como a mãe de todas as artes marciais. Teve a sua origem na costa sudoeste da Índia. Foi concebido para o antigo campo de batalha com uma gama de armas e técnicas de combate. Envolve uma série de posturas, baloiços, e depois avança para as armas, começando com o pau. Kalaripayattu é conhecido pelas suas acrobacias voadoras, movimentos graciosos e emprega as armas mortíferas à vontade. Os Movimentos de Kalari são baseados nos maneirismos e técnicas de combate dosanimais.

Programa 

• Aquecimento;
• Informações sobre a arte marcial"kalaripayatta"
• Introdução do pau;
• Tipos de armas/bastões;
• Rotação do bastão 1;
• Rotação do bastão 2;
• Rotação do bastão 3;
• Alongamento.

Formadora: Surendra Tekale