Agenda
Torres Vedras Night Run
Caminhada ou Corrida
Até 26 de junho 2019
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21h15
Evento já ocorrido
Local: Praça Machado Santos, Torres Vedras
A Associação Para a Educação de Crianças Inadaptadas – APECI associa-se a esta edição da Torres Vedras Night Run. No dia 26 de junho, pelas 21h15, venha caminhar ou correr e traga um bem alimentar (por exemplo, leite, cereais ou azeite) para ajudar esta associação.
Nesta noite solidária, a Torres Vedras Night Run parte da Praça Machado Santos e irá passar pelo Lar Residencial da APECI.
Os participantes poderão escolher um dos cinco grupos:
- Caminhada de 5 kms;
- Caminhada de 6 Kms;
- Iniciação à corrida: 7/8 kms (transição da caminhada para a corrida)
- Corrida de 9 a 10 kms;
- Corrida de 11 kms.
Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada exercícios de alongamentos.
Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo, permitindo a prática informal e descontraída de atividade física, a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro de Torres Vedras com a passagem por locais emblemáticos da cidade.
Destinatários
A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda.
Atividade Gratuita
A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se em Torres Vedras e a fruir à Cidade às quartas-feiras à noite, por meio da iniciativa Torres Vedras Night Run.
A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda.