Torres Vedras

Saúde Psicológica – Reflexões em tempo de pandemia

A Câmara Municipal de Torres Vedras, em parceria com a Ordem dos Psicólogos Portugueses, desenvolveu o programa “Saúde Psicológica – Reflexões em tempo de pandemia”. Este programa, composto por quatro episódios em vídeo, pretende contribuir para o aumento do bem-estar psicológico da comunidade através da abordagem de temas da psicologia e fazendo uma transposição dos mesmos para as situações do dia a dia.

Cada episódio, difundido semanalmente através dos canais da Câmara Municipal de Torres Vedras (Facebook e YouTube), contará com a participação de uma equipa formada por um psicólogo da Câmara Municipal e um psicólogo convidado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. O programa terá um total de cinco episódios, subordinados aos seguintes temas: Resiliência; Relações; Expressar e partilhar emoções; Conciliação entre a vida pessoal, profissional e familiar; e Envelhecimento ativo.

Estes episódios de carácter educativo têm como objetivo contribuir para aquisição e para o reforço de competências e recursos transversais a toda a comunidade e, em última instância, promover a adoção de hábitos e estilos de vida mais saudáveis.

 

Episódio 1 | Resiliência 

Episódio 2 | Expressar e partilhar emoções

Episódio 3 | Conciliação entre vida profissional, pessoal e familiar

Episódio 4 | Envelhecimento Ativo


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