Mexa-se - Desporto
Mexa-se
Programa de Desporto Informal
Este programa, promovido pela Câmara Municipal de Torres Vedras, visa a elevação da qualidade de vida e melhoria das condições de saúde das populações, através da prática de exercício físico.
Calendário das Actividades:
Aulas de grupo no Parque Verde da Várzea
| Dia | Hora | Aulas de Grupo | Professor |
| quinta-feira, 2 de Junho de 2011 | 19:30 | Salsa Cubana | Guillermo Garcell |
| terça-feira, 7 de Junho de 2011 |
19:30 | Aeróbica | Susana Alfaiate |
| quinta-feira, 9 de Junho de 2011 |
19:30 | Salsa Cubana | Guillermo Garcell |
| terça-feira, 14 de Junho de 2011 |
19:30 | Dance | Susana Alfaiate |
| quinta-feira, 16 de Junho de 2011 |
19:30 | AeroDance | Alexandre Silva |
| terça-feira, 21 de Junho de 2011 |
19:30 | AeroDance | Susana Alfaiate |
| quinta-feira, 23 de Junho de 2011 |
19:30 | Salsa Cubana | Guillermo Garcell |
| terça-feira, 28 de Junho de 2011 |
19:30 | Hip Hop | Susana Alfaiate |
| quinta-feira, 30 de Junho de 2011 |
19:30 | Salsa Cubana | Guillermo Garcell |
| terça-feira, 5 de Julho de 2011 |
19:30 | Circuit Training | Roberto Coelho |
| quinta-feira, 7 de Julho de 2011 |
19:30 | Combate | Paula Silva |
| terça-feira, 12 de Julho de 2011 |
19:30 | Circuit Training |
Roberto Coelho |
| quinta-feira, 14 de Julho de 2011 |
19:30 | Aeróbica | Paula Silva |
Passeios Pedestres no Parque Verde da Várzea
| Dia | Hora |
| quarta-feira, 1 de Junho de 2011 |
19:30 |
| quarta-feira, 8 de Junho de 2011 |
19:30 |
| quarta-feira, 15 de Junho de 2011 |
19:30 |
| domingo, 19 de Junho de 2011 |
9:30 |
| quarta-feira, 22 de Junho de 2011 |
19:30 |
| domingo, 26 de Junho de 2011 |
9:30 |
| quarta-feira, 29 de Junho de 2011 |
19:30 |
| quarta-feira, 6 de Julho de 2011 |
19:30 |
| quarta-feira, 13 de Julho de 2011 |
19:30 |
Passeios de Quarta-feira – Duração Máxima de 2 horas
Passeios de Domingo – Duração Máxima de 3 horas
Passeios Pedestres em Santa Cruz
| Dia | Hora | Passeio |
| domingo, 17 de Julho de 2011 |
9:30 |
Santa Rita |
| sábado, 23 de Julho de 2011 |
21:30 |
Azenha |
| domingo, 31 de Julho de 2011 |
9:30 |
Praia Azul |
| sábado, 6 de Agosto de 2011 |
21:30 |
Azenha |
| domingo, 14 de Agosto de 2011 |
9:30 |
Azenha |
| sábado, 20 de Agosto de 2011 |
21:30 |
Praia Formosa |
Passeios de BTT em Santa Cruz
| Dia | Hora |
| domingo, 17 de Julho de 2011 |
9:30 |
| sábado, 30 de Julho de 2011 |
21:30 |
| domingo, 14 de Agosto de 2011 |
9:30 |
| sábado, 20 de Agosto de 2011 |
21:30 |
As pessoas activas são mais saudáveis e com maior qualidade de vida!
Pela sua saúde, mexa-se!
Info: pelo tlf.: 261 320 761, ou pelo e-mail: desporto@cm-tvedras.pt 1
Links
- desporto@cm-tvedras.pt