Torres Vedras

Agenda

Torres Vedras Night Run

Caminhada ou Corrida

Até 12 de junho 2019 | 21h15

Atividade física Torres Vedras Night Run

Evento já ocorrido

Local: Largo Dr. Justino Freire (em frente à Biblioteca Municipal), Torres Vedras

A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se em Torres Vedras e a fruir a cidade às quartas-feiras à noite, por meio da iniciativa Torres Vedras Night Run.

O ponto de encontro é no Largo Dr. Justino Freire, em frente à Biblioteca Municipal de Torres Vedras, pelas 21h15.

Os participantes poderão escolher um dos cinco grupos:

- Caminhada de 5 kms;
- Caminhada de 6 Kms;
- Iniciação à corrida: 7/8 kms (transição da caminhada para a corrida)
- Corrida de 9 a 10 kms;
- Corrida de 11 kms.

Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada exercícios de alongamentos.

Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo, permitindo a prática informal e descontraída de atividade física, a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro de Torres Vedras com a passagem por locais emblemáticos da cidade.

Destinatários
A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda.

 


Atividade Gratuita


A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se em Torres Vedras e a fruir à Cidade às quartas-feiras à noite, por meio da iniciativa Torres Vedras Night Run.

A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda.

Última atualização: 11.06.2019 - 14:31 horas
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